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허리디스크에 매달리기 진짜 좋을까?

허리디스크와 철봉 매달리기 과학적 근거에 기반한 효과, 위험성, 그리고 안전한 운동 가이드 허리디스크 환자의 75-80% 는 수술 없이 보존적 치료로 호전될 수 있습니다. 철봉 매달리기는 대중적인 허리 통증 완화법으로 알려져 있지만, 그 효과와 안전성에 대해서는 논란이 있습니다. 이 인포그래픽은 철봉 매달리기의 잠재적 이점과 명백한 위험성을 분석하고, 허리디스크 환자를 위한 가장 안전한 접근법을 제시합니다. ..

이것저것 2025.07.03

이타치 vs 지라이야 승부 결과 예측하기

나루토 최강 논쟁: 이타치 vs 지라이야 숙명의 대결, 심층 분석 및 승부 예측 서론 캐릭터 프로필 주요 전투 요소 승리 조건 최종 예측 I. 서론: 전설들의 격돌 나루토 세계관 최강의 닌자 중 하나로 꼽히는 우치하 이타치와 전설의 삼닌 지라이야. 두 인물의 가상 대결은 팬들 사이에서 뜨거운 논쟁거리입니다. 본 인포그래픽은 공식 자료에 기반하여 두 전설의 능력을 면밀히 분석..

이것저것 2025.05.28

'구글은 어떻게 일하는가' 요약

구글이 가장 중요하게 생각하는 것은 인재와 문화이다. 구글은 뛰어난 서비스를 제공하면 돈은 저절로 따라온다고 믿는다. 채용과 문화를 중시하는 것 역시 뛰어난 서비스를 제공한다는 가치관에서 기인한 것이다. 이러한 구글이 원하는 인재상은 네가지 핵심덕목을 필요로 한다. 1. 리더십 구글은 인간의 업무 성향중 리더십에 대한 부분을 나이트와 네이브로 분류한다. 나이트 : 정직하고 자신의 할 일을 묵묵히 해냄 네이브 : 오만하고 팀원을 질투하거나 공을 가로채려고 함 구글은 면접을 통해 네이브 성향의 지원자를 걸러내려고 함. 2. 성장지향성 새로운 정보를 습득해야 하는 상황에 당황하지 않고 학습할 수 있는 성장 지향성을 가진 자를 원한다. 3. 인지능력 메타 상황에 대한 인지 능력, 즉 통찰력을 가진 인재 문제 해..

기타 정보 2023.10.19

넷플릭스 '규칙 없음' 요약 정리

규칙이 없는게 규칙 연간 목표, 휴가 일수, 보고 체계 X 상사의 결제 없이 회사 비용 사용 연간 목표 X 넷플릭스에서 실제로 시행중인 '규칙 없음' 문화 이러한 문화를 만들기까지 넷플릭스가 필요로한 두가지 핵심 조건 1. 인재 밀도 구축 - 뛰어난 인재로 회사를 꽉 채우기 많은 직원수 보다 우수한 직원으로 회사를 채움 뛰어난 사람들, 발전에 대한 욕구, 혁신을 하고 싶어하는 사람들이 모여있을 경우 자유가 좋은 결과로 나타나지만 그냥 저냥 월급만 받고 싶어하는 사람들이 혁신이 필요한 팀에 있으면 팀 정체의 성과를 나쁘게 만듬. 직원에게 해줄수 있는 가장 큰 보상은 테이블 축구나 공짜 초밥이 아니라, A급 인재를 뽑아서 함께 일할 수 있게 해주는 것이다. 탁월한 동료는 어떤 보상보다도 중요하다. 2. 솔직..

기타 정보 2023.10.19

청년도약계좌 조건, 혜택, 신청방법 한방 정리

청년도약계좌란 청년도약계좌는 신청자의 납입금과 정부 지원금을 합쳐 다달이 최대 70만원(최대 월 40만원 정부지원)씩 금리 4.5%로(최대 6%) 저축해 5년 후 5000만원을 타갈 수 있도록 하는, '5천만원 만들기 통장’이며, 소득이 낮을수록, 청년의 납입액이 많을수록 정부 지원액이 늘어나도록 설계된 정책금융상품이다. 청년도약계좌 가입 조건 1.가입 대상은 만 19세부터 만 34세 청년 2.(개인소득) 총급여액 7,500만원 / (종합소득 6,300만원) 이하에 해당하는 자 3. (가구소득) 가구원 수에 따른 기준 중위소득 180% 이하에 해당하는 자 4. (금융소득종합과세) 직전 3개년도 중 1회 이상 금융소득종합과세 대상자 제외 위 4가지 요건 모두 충족시 가입가능하다. 청년도약계좌 신청 방법 아..

기타 정보 2023.08.13
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